酸奶中不存在消化酶 饭后喝酸奶达不到助消化作用
发布时间：
2020-10-10
据悉，由于酸奶中不含有消化酶，起不到促进肠胃蠕动的效果，因此饭后喝酸奶起不到助消化的作用，但酸奶中的益生菌可帮助肠胃抑制有害菌，有助于肠胃健康。
身体消化的过程，指的是蛋白质、淀粉等大分子物质在消化酶和肠胃蠕动的作用下，变成小分子物质。酸奶中不存在消化酶，也不能促进肠胃蠕动，因此饭后一杯酸奶并不能助消化。而酸奶中的益生菌能帮助肠胃抑制有害菌，对肠胃健康确实有帮助。
信息来源：https://www.cfsn.cn/front/web/site.newshow?hyid=3&newsid=39098
相关新闻
2026-02-02
2025-12-18
2025-12-11
2025-12-11
2025年8月7-9日-上海新国际博览中心，2025上海生物发酵系列展。
2025-08-08
圆满落幕丨奥博星生物参加2025 FOODMATE实验室大会
2025-07-21
